Home
Articles posted by afdelingonline

Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.

09-03-2026 11 min.

Assertiviteit bij thuiswerken: stel grenzen, ook op afstand

Thuiswerken is niet meer weg te denken voor veel kenniswerkers. Het heeft ook wel z’n voordelen. Lekker meters maken in de rust van je eigen huis en geen onderbrekingen van collega’s die hun weekendverhaal kwijt moeten. Maar hoe zorg je dat je assertief je eigen grenzen bewaakt als niemand ziet dat je eigenlijk overloopt van het werk? En hoe val […]

Lees verder

09-02-2026 13 min.

Haal het beste uit thuiswerken met deze 5 mindfulness technieken

Thuiswerken is over het algemeen fijn. Geen last van ellenlange files, verplichte small talk bij het koffiezetapparaat op de vroege maandagochtend en je draagt elke thuiswerkdag heerlijk je comfy joggingbroek. Als je bovenlichaam er maar verzorgd uitziet voor een Zoommeeting is alles goed. Maar thuiswerken draait soms ook weleens uit tot een ongefocuste bende… Je hebt de ene na de […]

Lees verder

02-06-2025 13 min.

Thuiswerken zonder stress? 10 tips die jou daarbij helpen

Toen je begon met thuiswerken klonk het als een droom: geen dagelijkse files meer, geen collega’s die je favoriete koffiemok inpikken en geen reistijd meer. Maar inmiddels weet je wel beter. Je keukentafel is bezaaid met werkdocumenten, je laptop staat meer open dan dicht, Teams piept vaker dan je oven en de grens tussen werk en privé is flinterdun. Kortom: stress […]

Lees verder

27-05-2024 11 min.

Bored? Wat te doen bij verveling: 100 tips om verveling tegen te gaan

Het is weer zover, je vakantie komt eraan. Maar wat ga je doen? Geen paniek, we hebben een aantal tips voor je, 101 dingen zelfs. Met deze lijst amuseer jij je wel even, maar daarna wordt het tijd dat je verder moet kijken. Want verveling is meer dan je alleen vervelen, volgens deze verveel-professor is het een uitstekende mentale staat […]

Lees verder

01-04-2024 13 min.

Efficiënt thuiswerken met de Pomodoro techniek

De time management klassieker: de Pomodoro methode. Met gemak laat het je je bergen werk verzetten en voel je aan het einde van de dag nog vol energie. Deze time methode is dus enorm efficiënt Gebruik hem daarom zeker als study timer én focus timer. Benieuwd naar hoe je deze Pomodoro methode zelf toepast? Pak pen en papier, een pomodoro […]

Lees verder