Inspirerende tips voor thuiswerken
Deze inspirerende tips voor thuiswerken zijn bedoeld voor iedereen die op een efficiënter manier met anderen wil samenwerken op afstand. Leer overzicht te creëren en verwachtingen te managen bij klanten en collega’s. Werken op afstand vraagt namelijk om duidelijke communicatie en het scheppen van de juiste verwachtingen, zodat je als team ook kunt streven naar dezelfde kwalitatieve output. Resultaat gericht werken noemen we dat. Met de volgende tips voor thuiswerken helpen we je graag op weg.
Project managen op afstand (door een mindmap te maken)
/in Tips /door Redactie GesprekstechniekenMindmappen wás al fantastisch, maar nu jij vanuit huis werkt en wellicht op afstand een project moet zien rond te krijgen, heb je baat bij een ouderwetse woordspin. Maar dan wel handig online. In dit artikel leggen we je uit hoe je in 6 eenvoudige stappen een eenvoudige mindmap omtovert tot een handige planningstool.
‘Is het dringend?’ — de hele dag door gestoord worden, opgelost!
/in Tips /door Redactie Gesprekstechnieken‘Heb je hem weer, hoor’ denk je terwijl je telefoon voor de derde keer overgaat. Om gestoord van te worden, letterlijk. Telkens je werkzaamheden onderbreken omdat iemand je belt, appt of mailt met een zoveelste “spoedje” is funest voor je concentratie. Tijd voor een oplossing: leer dringend onderscheiden van “dringend” (en maak onderling deze afspraken).
Mailen en videobellen tijdrovend? Kort en bondig communiceren!
/in Tips /door Redactie GesprekstechniekenE-mail, telefoontjes beantwoorden en videobellen zijn voor veel thuiswerkers een belangrijke dagtaak. Juist nu we niet meer zomaar bij elkaar kunnen binnenlopen op kantoor, hebben we al snel de neiging alles op de e-mail te zetten, voor het minste of geringste de telefoon te pakken of het zoveelste overleg via Teams te houden. Dat kan […]
Thuiswerk stress? Dit zijn de lichamelijke klachten (en hoe je ze verlicht)
/in Tips /door Redactie GesprekstechniekenJe nek zit al een paar dagen behoorlijk vast en ook je hoofdpijn lijkt niet af te nemen. Heb je iets onder de leden of zou het toch de stress zijn die vat op je heeft? Je komt er op één manier achter: door de stress hotspots in je lijf te checken. Want wat blijkt […]
Thuiswerkers tekort aan gelukshormoon? Zelf je serotonine aanvullen
/in Tips /door Redactie GesprekstechniekenMisschien voel je je neerslachtig of heb je moeite met concentreren. Je bent niet de enige. Vanwege de corona crisis zit niemand écht lekker in zijn vel. En het feit dat je al maanden vanuit huis werkt doet je humeur ook niet goed. Maar ondanks dit alles kan er ook meer aan de hand zijn. […]
Thuis een stilte werkplek? Wat dacht je van een tiny house?
/in Tips /door Redactie GesprekstechniekenGeen keukentafel is groot genoeg om te ontsnappen aan de afleiding waarmee jij als thuiswerker te maken krijgt. Door een stilte werkplek te maken, voorkom je een hoop ellende. Hoe je er een creëert? Ideeën in overvloed: wat dacht je van scheidingswanden, een plantenmuur of (onze favoriet) een heuse tiny house in je achtertuin, maar […]
Thuiswerkers kunnen dopamine tekort aanvullen met seks, bananen en slaap
/in Tips /door Redactie GesprekstechniekenMinder zin in seks? Moeite met concentreren? Gebrek aan motivatie? Het kan. Vanwege de corona crisis voelen wel meer mensen zich niet optimaal. Zeker niet nu ze al een lange tijd thuis werken. Maar het probleem kan ook een andere oorzaak hebben: een dopamine tekort. De remedie? De oplossing blijkt simpel (en leuk): meer seks […]
Hoge werkdruk bij thuiswerken? Zo maak je het bespreekbaar
/in Tips /door Redactie GesprekstechniekenJe zit tegen het randje aan. En niet omdat je thuiswerkt, want dat verloopt verder prima. Maar je merkt gewoon dat de werkzaamheden zich blijven opstapelen. En hoe hard je ook je best doet, er lijkt nooit een eind aan te komen. Je hebt te maken met een te hoge werkdruk en omdat je op […]
Geconcentreerd lezen terwijl je thuiswerkt? Leessnelheid verhogen blijkt oplossing
/in Tips /door Redactie GesprekstechniekenEerder kon je je terugtrekken. Naar een stilteruimte of een lege vergaderzaal. Of deed je de deur van je kantoor op slot zodat niemand je kon storen wanneer je een hoop leeswerk had. Nu je (veel) vanuit huis werkt, is dat lastig. Je bureau staat in je woonkamer, je partner werkt ook vanuit huis en […]
Let erop: een gezond binnenklimaat. Zeker nu je thuiswerkt
/in Tips /door Redactie GesprekstechniekenThuiswerken is here to stay. Ontzettend belangrijk dus, om ook thuis je werkomstandigheden in de gaten te houden. Nee, niet alleen door een ergonomische bureaustoel aan te schaffen, maar ook door te letten op de luchtkwaliteit binnenshuis. Een saai onderwerp misschien, maar een gezond binnenklimaat is van belang indien je jouw gezondheid en productiviteit op […]
Todoist het beste is dat een thuiswerker kan overkomen
/in Tips /door Redactie GesprekstechniekenThuiswerken is op zichzelf al een uitdaging. Voeg daar ‘samenwerken op afstand’ en ‘zicht houden op je eigen taken’ aan toe en tada: chaos en een gebrek aan overzicht! Dat kun je niet gebruiken. Zeker niet nu. Eén slimme takenmanager is er gelukkig om jou (en je team) te helpen: Todoist. (En dit is hoe […]
Negatieve feedback geven op afstand? De 4 G’s
/in Tips /door Redactie GesprekstechniekenMoeilijke gesprekken voer je altijd face-to-face, dat is zo’n beetje één van de belangrijkste feedbackregels. Maar dat kan niet altijd. Zeker niet nu je thuiswerkt. Je zal het dus moeten doen met de digitale variant van een negatief feedback-gesprek. Of dat anders is? Ja. Of dat moeilijk moet zijn? Nee. Niet wanneer je de 4 […]
De 4 voordelen van thuiswerken (volgens onderzoek)
/in Tips /door Redactie GesprekstechniekenWe kunnen er kort over zijn: thuiswerken werkt. Het maakt productiever, gelukkiger, loyaler, enthou…- ontdek het nou zelf maar! In dit artikel vind je namelijk alle voordelen van thuiswerken — backed by science. Wat vind jij het grootste voordeel?
Hoe omgaan met stress zodra je thuiswerkt? Ken de 5 valkuilen
/in Tips /door Redactie GesprekstechniekenThuiswerken is fijn, maar kent ook zo zijn uitdagingen. Het vraagt om een andere manier van werken, tussen teamleden onderling, maar ook richting een leidinggevende. Door de valkuilen te her- en erkennen kan dit toch positief uitpakken. Leer beter omgaan met de stress die thuiswerken soms oplevert — dankzij 1 oplossing.
De perfecte takenlijst maken in 5 stappen
/in Tips /door Redactie ThuiswerkenVoor velen onder ons is het erg herkenbaar: je begint de dag met een takenlijst en het idee is dat je deze aan het einde van de dag volledig kan afvinken. In werkelijkheid is het toch vaak anders en ben je aan het einde van de dag teleurgesteld dat je wéér niet aan alles bent […]
Zeg gedag tegen afleiding door browser tabbladen!
/in Uncategorized /door Redactie ThuiswerkenPuilt jouw browserscherm uit van de overvolle tabbladen? Artsen die werken op de spoedeisende hulp verliezen er waardevolle tijd door. Ook jij als kantoorwerker kan efficiënter werken door meer overzicht te bewaren. Een leeg scherm en weinig afleiding: lees hier in 5 minuten waarom en hoe je dat doet.
5½ tips om je productiviteit te verhogen
/in Tips /door Redactie ThuiswerkenVaak zijn we druk met van alles en nog wat, maar of we ook écht productief zijn… dat is nog maar de vraag. Belangrijke taken zijn aan het einde van de week meestal niet af en worden weer doorgeschoven naar de volgende week. Met deze 5½ tips kun jij jouw productiviteit verhogen en sluit je […]
Korte Pauze Tijdens Werk Verhoogt Productiviteit (en Méér)
/in Tips /door Redactie ThuiswerkenAls thuiswerker heb jij misschien de neiging om toch lang door te werken. Je neemt geen pauze, omdat je bang bent dat collega’s en je leidinggevende het idee krijgen dat je het rustig aan doet. Pauze tijdens het werk is echter ontzettend belangrijk om je productiviteit te verhogen. Voel je daarom niet schuldig als je […]
3 Tips om een Burn-Out te Voorkomen
/in Tips /door Redactie ThuiswerkenVaak worden er totaal verkeerde aannames gemaakt over een burn-out. Ontzettend veel broodjeaapverhalen gaan in de ronde. Jij vindt je werk niet leuk genoeg, je kunt de druk niet aan en het is een modeziekte. Veelgehoorde aannames die verre van waar zijn. In dit artikel geeft een hoogleraar 3 tips hoe je een burn-out kunt […]
Succesvol Doelen Bereiken in 4 Stappen
/in Tips /door Redactie ThuiswerkenJe hebt zoveel mooie doelen voor ogen. Ooit wil je minstens een half jaar naar het buitenland, om een mooie reis te maken. Of je hebt de wens om een marathon te lopen. Prachtige doelen om ooit een keer te behalen. Het is vooral iets voor later, want op dit moment ben je vooral druk met het […]